Artículos de la República Dominicana

El constante afan por mantener un estilo de vida saludable y un cuerpo en perfectas condiciones, puede desviar la atención de aquellos alimentos que se venden como sanos y bajos en calorías pero que no lo son.

Juan de Esquivel (1480-1512) fue un militar y explorador español que conquistó el territorio oriental de la isla La Española y la isla de Jamaica para la Monarquía de España.

Es muy normal que una de esas mañanas sea uno de esos días terrible y que ocurran muchas cosas fuera de lo común que nos permita llegar tarde al lugar de trabajo. Hoy en día cualquier excusa puede ser mala o buena, pero existen muchas que son bastantes extrañas.

Radhamés Lora Salcedo, el primer judoca dominicano en ser exaltado al Pabellón de la Fama del Deporte Dominicano, nació el 21 de enero de 1956 en Barranca, La Vega. Actualmente mantiene el rango de General del Ejército Nacional de las Fuerzas Armadas de la República Dominicana.

Si usted come tarde, puede tener problemas para ir a dormir o mantenerse dormido. Usted podría preguntarse: ¿Cuánto tiempo debo esperar entre comer e ir a la cama?

Cada 21 de enero, los dominicanos conmemoran el día de la Virgen de la Altagracia. En nuestro país, para esta fecha se recuerda esta virgen y cientos de devotos católicos acuden a la Basílica de Higüey para profesar su fe a quien llaman La Patrona de Higüey o la «madre protectora y espiritual del pueblo dominicano».

Al comenzar una rutina de ejercicios regularmente estamos perdidos: No sabemos por donde comenzar o cual ejercicio es mejor para nosotros. La buena noticia es que si pesas más de 200 libras, quemarás casi el doble de calorías, por la fuerza que tiene que hacer tu cuerpo.

Elegir dónde ir en Asia realmente depende en el propósito de tu viaje. Este vasto continente alberga variados paisajes naturales, ciudades populosas, antiguos templos y los sitios arqueológicos más famosos del mundo.

El tercer lunes del mes de enero es el Día de Martin Luther King Jr., que marca el nacimiento del ministro y activista estadounidense (1929-1968) quien se convirtió en el principal portavoz y líder del movimiento no violento por los derechos civiles.

En muchas ocasiones sabemos que el tener libras de más está mermando nuestra calidad de vida, pero a pesar de eso no nos sentimos capaces de tomar la decisión de adelgazar. A veces lo hacemos por pereza y otras porque no sentimos suficiente fuerza de voluntad en nosotros.

Los cines modernos en la República Dominicana cuentan con asientos cómodos, sistemas de sonido digital, aire acondicionado, salas con 3D y IMAX, y puestos de comida con una amplia variedad de snacks y bebidas incluyendo cerveza.

Si no has iniciado alguna rutina de ejercicios cardiovasculares, infórmate de los beneficios que te puede traer este tipo de entrenamiento. Con solo 40 minutos al día, 5 veces a la semana, quemarás grasa y vivirás mejor. Anímate.